V. Желудок, селезенка и поджелудочная железа

а. Направьте энергию Ци к рукам, одновременно сжи­
мая срединную зону анальной области.

б. Затем сожмите левую зону ануса, производя похло­
пывания в месте расположения селезенки, поджелудочной
железы и желудка.

Положив ладонь одной руки поверх другой, произве­дите растирание в области ниже солнечного сплетения, передвигая руки от центра туловища влево, а потом обрат­но (рис. 5-3 и 5-4).

VI. Толстый и тонкий кишечник

а. Наполните руки энергией, сжимая всю область за­
днего прохода.

б. Массаж тонкого кишечника: сложив ладони одна на
другую, совершайте небольшие круговые растирающие
движения вокруг пупка, вначале по часовой стрелке, а
затем — против.

Тонкий кишечник представляет собой один из самых длинных трубчатых органов в системе пищеварения.

Бездумное питание, избыток слишком горячей пищи, молочных продуктов или недостаток растительной клет­чатки в рационе вызывают интенсивное образование сли­зистых бактериальных пленок; эти пленки осаждаются на

Мантэк Чиа

Рис. 5-4.

Просмотров: 930

Вернуться в категорию: Народная медицина