рус | укр

Главная

Контакты

Навигация:
Арсенал
Болезни
Витамины
Вода
Вредители
Декор
Другое
Животные
Защита
Комнатные растения
Кулинария
Мода
Народная медицина
Огород
Полесадник
Почва
Растения
Садоводство
Строительство
Теплицы
Термины
Участок
Фото и дизайн
Хранение урожая









Я неделя

Я неделя.

Ежедневный завтрак: половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца.

 

Понедельник

обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыня, арбуз, и т.д.)

ужин: жареное мясо (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины.

 

Вторник

обед: вареная или жареная курица (с тщательно убранной кожей)

ужин: 2 варенных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь); 1 апельсин или грейпфрут.

 

Среда

обед: любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры.

ужин: жареное мясо (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины.

 

Четверг

обед: фрукты (какой-либо один вид фруктов в любом количестве).

ужин: жареное мясо, салат.

 

Пятница

обед: 2 вареных яйца. Вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек) ужин: рыба или креветки (жареные), салат, 1 апельсин или грейпфрут.

 

Суббота

обед: какой-либо один вид фруктов в любом количестве.

ужин: жареное мясо, салат.

Воскресенье

обед: курица (жареная или вареная), помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут.

ужин: вареные овощи.

 

Я неделя

Ежедневный завтрак: половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца.

 

Понедельник

обед: 2 вареных яйца, салат.

ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

 

Вторник

обед: жареное мясо (ломтик или фарш, без жира), салат.

ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут.

 

Среда

обед: жареное мясо, огурцы.

ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут.

 

Четверг

обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи (фасоль или зеленый горошек).

ужин: 2 вареных яйца.

 

Пятница

обед: рыба или креветки (жареные или вареные).

ужин: 2 варёных яйца.

 

Суббота

обед: жареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут.

ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко).

 

Воскресенье

обед: курица (жареная или вареная), помидоры, 1 апельсин или грейпфрут.

ужин: курица (жареная или вареная), помидоры, 1 апельсин или грейпфрут.

 

я неделя

 

Понедельник

В течение всего дня любые фрукты, в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми фруктами (кроме винограда, манго, фиников, банана и инжира).

 

Вторник

В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты (кроме сочетания с ними картофеля и сухих злаков).

 

Среда

В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве и в любое время.

 

Четверг

В течение всего дня рыба или креветки (жареные или вареные) в любом количестве + вареные овощи.

 

Пятница

В течение всего дня: мясо (жареное или вареное без жира и кроме баранины) либо курица (жареная или вареная) в любом количестве + вареные овощи.

 

Суббота и Воскресенье

Какой-либо один вид фруктов на два дня (только яблоки, только груши, только персики, только абрикосы, только гуава) в любом количестве и в любое время.

 

Просмотров: 373

Вернуться в категорию: Животные

© 2013-2022 cozyhomestead.ru - При использовании материала "Удобная усадьба", должна быть "живая" ссылка на cozyhomestead.ru.